cada dia puedo massss

bueno las cosas nose han estado un poko complicadas no bajo mucho en verdad nada hoy cuando lleve a mi hna a karat me comprare mi arsenal de laxantes diureticos te rojo etc etc no quiero engordar mas quiero verme cada vez mejor segun las personas estoy mas delgada pero yo me sigo viendo igual de gorda fofa pero se q cambiare me puse una meta de bajar 5 kilos en una semana y lo lograre se q lo hare y si puedo bajar mas de 5 kilos mejor asi q ha cerrar la boca y vomitar hasta el agua q si no me corto , se q no seria facil esto pero me gustan los retos y los desafios y este es el mejor q puedo lograr se lo lograre , ana y mia a mi lado estan nuevamente se me habia adormecido en gusto d q me dijeran estas mas flaka t ves regia , t ves linda obvio si no como casi nada y lo q como lo vomito y me mato en el gym aunq ahora no estoy llendo por una maldita gripe q no me deja pero ya el lunes vuelvo y bajare todo me matare nuevamente y mi dieta estara mas restringida q nunka .

esta semana cumplire mi primera meta lo se ahora mas q nunka q te tego a ti guaguita mia eres lo mejor q me ha pasado despues de todo lo malo creo q las cosas me comienzan a salir asi q quiero q esto tb me salga bien


besitos y fuerza a todas nadie dijo q seria lo mas facil pero asi la perfeccion q alcansemos la sentiremos mas q nunka . vivir para morir delgada asi una sociedad q solo nos dice linda cuando adelgazamos y nos vemos bien .

besos y a cerrar la boca

bye!!!

desaparecida jejejej

holaaa chikassss
volvi estoy muy ocupada la verdad todo marcha demaciado bien casi no tengo tiempo entre la universidad mis voluntariado y gym llego a terminar trabajo estudiar o dormir simplemente aunque eso me gusta asi casi ni como solo para ir al gym y no desmayarme asi que voy demaciado bien y me alegra un monton . creo que las cosas se esta poniendo muy buenas la mala racha quedo atraz de verdad me he sentido demaciado bien con mis amigos y todo ...

bueno espero que todas esten bien siguiendo sus metas y pasandolas suerte y fuerza q ya paso la semana santa asi que todo mejorara

bye y besos para todas

holaaaa hoy es un buen dia el lunes y martes aprobeche full el gym asi q voy muy bien creo alcansare mi meta apart no he bajado kilos si no centimetros y eso tb esta bien , tengo tantas cosas q realizar pero bueno una a una la verdad .

bueno chikas semana extraña muchas cosas raras pero bien , se toman las cosas asi positiva creo ajjajaja ,

ya no se no tengo mucho animo de escribir seraa q me duele la espalda es ayer les juro recorri todo el gym , hice de todo me falto karate jajajajajaj es q igual es de niños, semana santa q miedo los chokolate pero resistireee no se como pero lo hare.

ya besitos disfruten y les contare como voyyy !!!! y si logre mi metaaaa seria la primera q lindoooo un hit hit urra para mi aajjajaja

byeee

renaciendo cual ave fenix!!!

holaaa chikas como estan uffff q fin de semana , bueno el juves hice la clase normal me vine todo bien el viernes tb todo bien aunque baje 500 gr bien por que ya estaba apunto de mi periodo y uno no baja mucho se hincha retiene liquido etc etc etc , el sabado comi normal el domingo tb poko y hoy pretendo comer menos asi ir luego al gym pesarme y ver como estubo espero no haber subido q muerooooo, aunque no creo me porte como una niña linda y no cai en tentaciones grande ni atracones ni nada , ayer me cambie el look , segun todos me veo bien jjajaj ojala por que hoy es mi buena vida , mi nuevo comienzo mas positiva , mas alegre y basta de bajas q asi es espero full motivada con mi baja de peso , mi carrera y mi nuevo comienzo dicen q es bueno renacer como el ave fenix , morir y renacer de lo mas recondito de la cenisas.

hoy tengo nuevas energias renobadas y mejoradas tengo q hacer algunos tramites hoy ufff q genial luego gym 2 clases , igual tengo energia para eso ejjeje igual con mi periodo andare con cuidado tanto moverme q si no ufff no me mueroooo , esta semana y la otra tengo planeado bajar por lo menos 8 a 9 kilos lo hare por q se q puedo no abandonare mi plan de comida y ejercicio.

bueno chikas fuerza a todas q comiensen una buena semana q puedan realizar todo lo q se proponen seremos delgadas si lo queremos y princes por naturaleza

bye


mañana carrera siiiiii todo bien !!!!!

hoy me lebante con mejor animo ojala todo siga asi ayer fui al gym , vi el partido de chile bueno solo un tiempo ajajjaja luego me fuia al gym , alli trote 10 min luegos entre a la clases ufff la hice toda y a full y luego me quede a taebox y clases de salsa , y todo lo hice a full estubo muy bueno siento q ayer avance mucho comi poco, he hice mucho ejercicio y una de las chikas me encontro mas delgada q feliz , no me he pesado ya q lo hice el lunes y quiero pesarme el otro lunes asi una semana cuanto baje aunq laq tentacion por pesarme ajjaja esta siempre , a lo mejor si no aguanto me peso mañana esta a punto de aparecer mi periodo me carga me sinto tan hinchada y me duele hasta el pelo , pero bueno hoy ire al gym me ire mas temprano tengo q llevar a mi hna a karate asi que aprobechare de trotar y hacer maquinas y luego la clases si puedo hare 2 clases step y aerobox si no me quedare solo con el step y trotar y maquinas , jejeje , quiero hacer n cosas.
pero estoy a la espera de lo de mi universidad asi q teniendo mi horario de la uni podre saber si vuelvo a mis voluntariados y organizar un poko mas mi tiempo . asi me sera mas facil comer casi nada, mi mama me dijo q estaba bajando rapido pero le dije q estaba siguiendo bien la dieta y con el gym todo iba bien, asi q creo q las cosas mejoran y eso me alegra mucho , ahora me ire a hacer algunas cosas en mi casa ya que mi madre no esta y me toca cocinar ajjaja pero lo bueno me dejo mi ensalada asi que preparare para ella y mis hnas luego quiero leer creo q lo nesecito comenzare el quijote me encanta a algunos no les gusta pero para mi es mi favorito.

tb tratare de moverme mucho antes de ir al gym espero tenga un lindo dia y para ustedes tb sea un lindo dia .

besitos , animos y fuerza para todas

cuidense y q bajen mucho esta semana y cuidado q viene el fin de semana :).

bye

hola buenos dias chikas aqui estoy un poko mejor de animo me siento demaciado extraña puede ser por q se aproxima mi periodo ayer me acoste luego del gym y me puse a llorar me quede dormida llorando hoy despert con los ojos algo hinchados pero lo bueno q me quede dormida , hoy me levant mas liviana ayer no comi tanto comi muy poko pude hacer toda la clase y trote 20 minutos sude mucho espero hoy hacer 2 clases y trotar 20 minutos antes me puse de acuerdo con una amiga del gym para llegar antes asi trotar 20 minutos y hacer maquinas antes de las clases asi q eso me alegra y entusiasma, tube tantos sueños raros pero son solo sueños, hoy espero bajar mas ya q siento me he estancado.

espero me comiensen a pasar cosas mejores ya q siento ya es mucho lo malo , ya es tiempo de cosas buenas, asi espero eso suceda , ya no quiero seguir sientendome mal y fingir q todo esta bien , y q estoy de lo mas feliz pero ya no quiero mas cosas malas.

siento q siempre voy contra una pared q aun no puedo derribar o pasar, quisas me sirva dicen q lo q no t mata te hace mas fuert quisas nesecito ser mas fuerte , y se q puedo lograr cualquier cosa q me proponga y adelgazar y mi carrera es lo q mas quiero y lo hare .

por q si no me mata me hara mas fuerte!!!!!!!!!!!!!!!


besos para todas y gracias por sus animos y fuerza para todas nadie dijo q seria facil pero entre nosotras hagamoslo menos complicado.


bye!!! q tengan lindo dia

hoy es un dia raro , ayer esta bien pero antes del gym me di un atracon , trate de vomitar pero no pude , me fui al gym trote 20 min y luego la clase no pude ahcerla completa y la otra clases solo hice el comienzo me sentia demaciado mal me vine a la casa me duche y me puse a ver una peli estaba muy buena la verdad me sentia bien ahi y luego un impulso y vomitar vomitar vomitar no se si vomite todo , asi q me tome un laxante para vaciar hoy ya no he comido nada , luego me tomare un te verde y comere una ensalda o vere si puedo comenzar un ayuno ya q mañana comienza una carrera y hoy quiero bajar lo q ayer siento no baje nada ni nada fue un dia perdido no se q me pasaba ya se acerca mi periodo puede ser eso q me baja el animo y me hincho y los dolores ,pero quiero tener animo y seguir no quiero decaer nesecito bajar ya es algo totalmente importante mis prioridades y cosas importantes estan cada dia mas claras adelgazar y mi carrera, mi familia me apoya mucho aunque no creo entiendan lo q me pasa , los amo mucho a cada uno tiendo a ser muy impulsiva en mis cosas y me frustro si no consigo lo q quiero y quiero controlar eso , ahora quiero´centrarme y focalizarme en lo q nesecito es olvidar muchas cosas y hacer esto asi q espero podrer lograr esto , tengo animo y se poder lograrlo .


quiero adelgazar y mi carrera mis dos prioridades .

besitos a todos y gracias por sus animos y fuerza para todas

bye